Conversor de ritmo de carrera

Funciona localmente en el navegador. Nada sale de su dispositivo.

Convierte ritmo y velocidad de carrera entre min/km, min/mi, km/h, mph y tiempos de llegada a ritmo constante.

Entrada

Ejemplos: 5:00, 5:30.5 o 5 durante cinco minutos.

ritmo

Minutos por kilómetro (min/km)
Entrada
5:00 min/km
Minutos por milla (min/mi)
8:03 min/mi
Minutos por 100 metros (min/100 m)
0:30 min/100 m
Segundos cada 100 metros (s/100 m)
30 s/100 m
Minutos por 400 metros (min/400 m)
2:00 min/400 m
Segundos cada 400 metros (s/400 m)
120 s/400 m
Minutos por 100 yardas (min/100 yd)
0:27 min/100 yd

Velocidad

Kilómetros por hora (km/h)
12.00 km/h
Millas por hora (mph)
7.46 mph
Metros por segundo (m/s)
3.33 m/s

Terminar tiempos a ritmo constante

Los tiempos de finalización son extrapolaciones de ritmo constante, no predicciones de rendimiento.

400 metros (400 m)
2:00
800 metros (800 m)
4:00
1 kilómetro (1 km)
5:00
1 milla (1 mi)
8:03
5 kilómetros (5 km)
25:00
10 kilómetros (10 km)
50:00
10 millas (10 mi)
1:20:28
Media maratón (21,0975 km)
1:45:29
Maratón (42,195 km)
3:30:59
50 kilómetros (50 km)
4:10:00

Cómo funciona

  1. 1

    Introduce el ritmo o la velocidad

    Introduce un ritmo como 5:00 o una velocidad.

  2. 2

    Ajusta la resolución

    Elige la resolución del ritmo y los decimales de velocidad.

  3. 3

    Consultar el resultado y los tiempos de llegada

    Consulta el ritmo o la velocidad convertidos y los tiempos extrapolados.

Conviene saber

El conversor de ritmo de carrera convierte directamente en el navegador entre ritmo (tiempo por distancia, ej. «5:00») y velocidad, y muestra tiempos de llegada a ritmo constante para distancias comunes. La resolución del ritmo y los decimales de velocidad son ajustables.

El cálculo es local en el navegador. Importante: el ritmo es tiempo por distancia, la velocidad es distancia por tiempo — los tiempos de llegada son extrapolaciones, no predicciones de rendimiento.

Casos de uso típicos

Convertir el ritmo de entrenamiento en velocidad

Convierte un ritmo objetivo como 5:00 min/km a km/h para compararlo con cintas o dispositivos.

Estimar un tiempo de llegada para una distancia

Consulta el tiempo extrapolado para 5 km, 10 km, media maratón o maratón a ritmo constante.

Convertir ritmo de min/mi a min/km

Convierte ritmos de planes de entrenamiento en inglés o carreras de EE. UU. a ritmo métrico.

Consejos para mejores resultados

No trates los tiempos de llegada como predicciones de rendimiento

Los tiempos mostrados son extrapolaciones puras a ritmo constante — la realidad también depende del recorrido, el clima y la forma del día.

Introduce correctamente el formato del ritmo

Introduce el ritmo en formato minutos:segundos, como «5:30» — un valor simple como «5» también se acepta.

Funciones

  • Ritmo y velocidad al mismo tiempo

    Introduce ritmo o velocidad y ve la otra representación al instante.

  • Conversión local

    El cálculo se realiza directamente en el navegador, sin transmisión a un servidor.

  • Tiempos de llegada para distancias de carrera

    Consulta tiempos extrapolados a ritmo constante para distancias comunes, con resolución ajustable.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la diferencia entre ritmo y velocidad?

El ritmo es tiempo por distancia, la velocidad es distancia por tiempo — dos perspectivas del mismo ritmo.

¿Los tiempos de llegada son predicciones fiables?

No, son extrapolaciones, no predicciones — el resultado real depende del recorrido y el clima.

¿Se suben mis datos?

No. La conversión se ejecuta totalmente en local en el navegador.

¿Buscas otra herramienta?

Todas las herramientas funcionan localmente en tu navegador: sin registro, sin subidas y también sin conexión.