Conversor de ritmo de corrida

Converta ritmo e velocidade de corrida entre min/km, min/mi, km/h, mph e tempos de chegada em ritmo constante.

Entrada

ValorRepresentação de origem

Exemplos: 5:00, 5:30,5 ou 5 por cinco minutos.

Resolução de ritmoDecimais de velocidadeConcluir resolução de tempo

Ritmo

Minutos por quilômetro (min/km)

Entrada

5:00 min/km

Minutos por milha (min/mi)

8:03 min/mi

Minutos por 100 metros (min/100 m)

0:30 min/100 m

Segundos por 100 metros (s/100 m)

30 s/100 m

Minutos por 400 metros (min/400 m)

2:00 min/400 m

Segundos por 400 metros (s/400 m)

120 s/400 m

Minutos por 100 jardas (min/100 yd)

0:27 min/100 yd

Velocidade

Quilômetros por hora (km/h)

12.00 km/h

Milhas por hora (mph)

7.46 mph

Metros por segundo (m/s)

3.33 m/s

Tempos de término em ritmo constante

Os tempos de término são extrapolações de ritmo constante, não previsões de desempenho.

400 metros (400 m)

2:00

800 metros (800 m)

4:00

1 quilômetro (1 km)

5:00

1 milha (1 mi)

8:03

5 quilômetros (5 km)

25:00

10 quilômetros (10 km)

50:00

10 milhas (10 mi)

1:20:28

Meia maratona (21,0975 km)

1:45:29

Maratona (42,195 km)

3:30:59

50 quilômetros (50 km)

4:10:00

Como funciona

1
Indique o ritmo ou a velocidade
Indique um ritmo como 5:00 ou uma velocidade.
2
Ajuste a resolução
Escolha a resolução do ritmo e as casas decimais da velocidade.
3
Ver o resultado e os tempos de chegada
Veja o ritmo ou a velocidade convertidos e os tempos extrapolados.

Bom saber

O conversor de ritmo de corrida converte diretamente no navegador entre ritmo (tempo por distância, ex. “5:00”) e velocidade, e mostra tempos de chegada com ritmo constante para distâncias comuns. A resolução do ritmo e as casas decimais da velocidade são ajustáveis.

O cálculo é local no navegador. Importante: ritmo é tempo por distância, velocidade é distância por tempo — tempos de chegada são extrapolações, não previsões de desempenho.

Casos de uso típicos

Converter ritmo de treino em velocidade

Converta um ritmo alvo como 5:00 min/km em km/h para comparar com esteiras ou dispositivos.

Estimar um tempo de chegada para uma distância

Veja o tempo extrapolado para 5 km, 10 km, meia maratona ou maratona em ritmo constante.

Converter ritmo de min/mi para min/km

Converta ritmos de planos de treino em inglês ou corridas dos EUA para ritmo métrico.

Dicas para melhores resultados

Não trate tempos de chegada como previsões de desempenho

Os tempos exibidos são extrapolações puras em ritmo constante — a realidade também depende de percurso, clima e forma do dia.

Indique corretamente o formato do ritmo

Indique o ritmo no formato minutos:segundos, como “5:30” — um valor simples como “5” também é aceite.

Funções

Ritmo e velocidade ao mesmo tempo
Indique ritmo ou velocidade e veja a outra representação instantaneamente.
Conversão local
O cálculo ocorre diretamente no navegador, sem transmissão a um servidor.
Tempos de chegada para distâncias de corrida
Veja tempos extrapolados em ritmo constante para distâncias comuns, com resolução ajustável.

Perguntas frequentes

Qual a diferença entre ritmo e velocidade?

Ritmo é tempo por distância, velocidade é distância por tempo — duas perspectivas do mesmo tempo.

Os tempos de chegada são previsões fiáveis?

Não, são extrapolações, não previsões — o resultado real depende do percurso e do clima.

Minhas entradas são enviadas?

Não. A conversão ocorre totalmente local no navegador.

Mais ferramentas

Conversor de velocidadeInsira uma velocidade e converta instantaneamente para km/h, m/s, mph, nós e outras unidades comuns.Conversor de tempoConverta instantaneamente durações entre segundos, minutos, horas, dias, semanas e unidades de mês e ano definidas.Conversor de comprimentoInsira um comprimento e converta instantaneamente para metros, polegadas, pés, milhas, milhas náuticas e unidades astronómicas.

Procura outra ferramenta?

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